【食譜】電鍋紅白蘿蔔里肌湯~

 

 C最近想吃健康一點..感覺瘦一點的料理，所以試著做出電鍋料理，

以水煮、清蒸的概念下去製作~~(其實是懶惰說那麼正當XDDD)

電鍋料理 主要是在備料的方面需要先處理好，再來就交給電鍋君了!!!!!!

健康自然清甜的一道湯品〈紅白蘿蔔里肌湯〉分享給大家~~

食材：

白蘿蔔------------------------半根

紅蘿蔔------------------------半根

金針菇------------------------適量

里肌肉-------------------------1塊

蔥花---------------------------1根

鹽----------------------------適量

胡椒粉------------------------適量

1.電鍋洗淨裝三分之一量的水按煮飯，等水煮沸‧ 

 

2.備料 白蘿蔔、紅蘿蔔、削皮切塊，金針菇洗淨去尾切三段，里肌肉切塊 ，蔥花切末備用‧

3.電鍋中水沸騰時，約10~15分鐘左右(備料的時間)放入紅白蘿蔔再滾15分鐘‧

4.試吃一顆確認蘿蔔熟了，放入里肌肉、金針菇、一搓鹽 蓋鍋再煮8分鐘‧

5.加入蔥花、胡椒粉，將電鍋切回保溫便可上桌囉!!!!!!






~~~~~ENJOY~~~~~~